Folk tar oftest kondroitinsulfattilskudd for å hjelpe til med å håndtere slitasjegikt, en vanlig skjelettsykdom som påvirker brusken rundt leddene dine.
Tilhengere sier at når det tas som et supplement, øker det syntesen av forskjellige bruskkomponenter samtidig som det forhindrer brusknedbrytning (4).
En gjennomgang fra 2018 av 26 studier viste at å ta kondroitin-tilskudd kan forbedre smertesymptomer og leddfunksjon sammenlignet med å ta placebo (5).
En gjennomgang fra 2020 antyder at det kan bremse utviklingen av OA, samtidig som det reduserer behovet for ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som ibuprofen, som kommer med sine egne bivirkninger (6).
På den annen side fant flere studier ikke nok bevis til å antyde at kondroitin kan bidra til å lindre OA-symptomer, inkludert leddstivhet eller smerte (7, 8, 9).
Flere profesjonelle byråer, som Osteoarthritis Research Society International og American College of Rheumatology, fraråder folk å bruke kondroitin på grunn av blandet bevis på effektiviteten (10, 11).
Mens kondroitintilskudd kan adressere symptomene på OA, gir de ikke en permanent kur.
Innleggstid: 13. august 2022